坐月子可以漱口吗

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漱口,产后,注意事项

坐月子可以漱口吗

知识/回答

女士在产后之后人体会遭受一定的损害，因而需要根据做月子来改进状况，调养身子。也更是由于这般，在做月子的情况下需要留意许多事儿。许多女士都很关注在做月子的情况下能否刷牙，老一辈人觉得做月子的情况下不是可以刷牙的。那麼究竟月子期间能不能刷牙呢?

一、做月子的情况下能够刷牙吗?

老一辈基因遗传出来的是做月子不可以刷牙，刷牙后之后牙齿缝隙大，实际上它是不正确的。做月子是务必刷牙的，因为生了小宝宝，生长激素并沒有恢复过来，牙龈非常容易流血，并且坐月子会吃许多补人的食材，假如不刷牙，非常容易造成牙齿疾病，因此牙肯定是要刷的。

二、如何刷牙?

最先需要买孕妇专用型的软毛牙刷，由于我们平常用的软毛牙刷较为硬，假如用之前的软毛牙刷会导致牙龈流血等状况，因此之前的软毛牙刷肯定是不能用，现在有专业对于孕妇用的软毛牙刷，能够到母婴用品店选购。

刷牙的情况下需要问温开水刷牙，尤其是在冬季，千万不要立即用自来水龙头的水刷牙，会刺激性牙龈，另外也不能用太烫的水刷牙，也会对牙龈不太好，最好是的便是用温水刷牙。

刷牙的情况下要轻轻地的刷，渐渐地的刷，不可以像之前那般以便着急赶时间，刷刷刷地1分鐘就拿下，并且用劲较为猛，做月子期内就一定要留意维护好牙龈，溫柔的对它吧。

正确的刷牙方法，在月子期间一定要确保口腔清理，因而正确的刷牙方法很重要。

此外还需要留意的便是在月子期间还需要留意补钙补锌，如果不补钙补锌非常容易出現牙松的状况。此外便是需要留意饮食搭配，尽可能吃一些较为柔和的食材，不能够吃冰冷的食材，会对人体导致一定的损害，促使出月子之后出現出現一系列问题。

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