每周吃一次这物竟能延迟脑退化!
每周吃一次这物竟能延迟脑退化!
你喜欢吃咖喱吗?常见的有咖喱饭或是咖喱鸡肉,成为不少人快速饮食的首选。吃咖喱有什么好处吗?据研究发现,每周吃一次咖喱能够延迟脑退化。
台媒称,要小朋友列举喜欢的食物,香喷喷、微辣又好下饭的“咖哩饭”肯定榜上有名!咖哩不旦助开胃,研究也证实,咖哩里面含有姜黄素就是最重要成分,除了具有抗氧化、延缓老化、抑制不正常细胞生长,另据澳洲最新研究发现,如每周食用一次咖哩,也能延迟脑退化、记忆衰退,对健康大有好处。
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