口腔溃疡是火太大了吗？

场景/问题/来源

火锅,上火,口腔溃疡

口腔溃疡是火太大了吗？

知识/回答

有的人很喜欢吃火锅，非常是气温较冷的情况下。但火辣辣香口的火锅吃多了，口腔里却长起了溃疡。她们认为是上火，因此喝过很多下火茶，口腔溃疡也渐渐地消失了。但隔一段时间又发病了，简直苦恼不己。实际上，口腔溃疡不一定是容易上火，口腔不环境卫生、内分泌失衡、维生素缺乏都可能引起口腔溃疡。

口腔溃疡指产生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。吃火锅后易长口腔溃疡，是由于火锅食材溫度过高，非常容易毁坏口腔粘膜，再加火锅里的一些朝天椒等含有刺激性的食物，非常容易引起口腔溃疡。

一般人认为口腔溃疡紧跟火相关，但产生口腔溃疡的原因是各个方面的。口腔不环境卫生造成病毒和细菌感染、微循环障碍、基因遗传要素、内分泌失衡、维他命或营养元素缺少等原因都可能引起口腔溃疡。

而反复长口腔溃疡，许多情况下是由于劳累过度而造成人体的免疫力低下，提升感染病毒和细菌的概率。除此之外，压力太大造成内分泌失衡、女性激素改变，也会引起口腔溃疡。因此，大家平常应培养优良的生活方式，要确保充足的睡眠，切忌经常熬夜；多吃水果、多饮水；适度补充维他命或营养元素。

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