血脂血脂稠调理方法
血脂血脂稠调理方法
1、血脂稠调理方法
这个疾病和个人的生活方式很有联系,一些人喜欢过度饮食,但又不爱运动,长久的下来,就会导致血液变得浓稠,这个疾病对于人体的危害是相当大的,很容易导致突然的死亡。在治疗的方面,也是建议从生活方式入手,改变个人的生活方式,尤其是在饮食结构反面,一定要注意节制,那些高热量,脂肪含量也比较高的食物尽量不吃,另外要注意锻炼,按时间去复诊。如果没有得到改善,才考虑使用药物来治疗。
2、血脂正常范围
血液脂类物质的检测有几个标准值。总的胆固醇的含量在2.8~5.17mmol/l的时候都是属于正常的范围,甘油三脂的标准范围在0.56~1.7mmol/l之间,正常男性的密度比较高的脂蛋白在0.96~1.15mmol/l之间,女性在0.90~1.55mmol/l之间。另外密度低的那一项脂蛋白一般是在0~3.1mmol/l之间。一般人只要正常的饮食,数据有一些出入也是正常的,在大多数时候都不用刻意进行治疗,只需要保持良好的生活方式即可。但是过量饮食就容易导致血液变得浓稠,出现疾病。
3、血脂稠血糖高吃什么好
该疾病和日常的生活联系很大,在疾病的初期一般会选择饮食调理,后期不仅要接受药物的治疗,还要自己注意日常生活的方方面面。在饮食方面,患有该疾病的人饮食要以清淡为主,高脂肪,热量太大的东西不建议吃,每一顿饭都要少吃一些,可以多吃几顿。另外伴有血糖也高的症状,那么在饮食上还要避免不要吃太多甜的东西,有的食物吃起来不是甜的,但是其实含有很多糖份,也要避免。
4、血脂正常值是多少
检测血液脂类物质有好几项,每项都有不同的标准范围。总的胆固醇的含量在2.8~5.17mmol/l的时候都是属于正常的范围,甘油三脂的标准范围在0.56~1.7mmol/l之间,正常男性的比较高的密度脂蛋白在0.96~1.15mmol/l之间,女性在0.90~1.55mmol/l之间。而低的那一项密度脂蛋白一般是在0~3.1mmol/l之间。一般人只要正常的饮食,数据有一些出入也是正常的,不用刻意进行治疗。但是过量饮食就容易导致血液变得浓稠,出现疾病。
5、血脂稠怎么治
该疾病和我们日常的生活是很有联系的,对个人的危害非常的大。一般发病后是建议先做饮食上的调理,无论是在疾病的哪个阶段,都要严格的控制自己的饮食,并且多加锻炼。那些高热量,脂肪含量也比较高的食物尽量不吃,另外要注意按时间去复诊,一般只要做到控制饮食,疾病就会得到缓解,如果没有得到改善,才考虑是否需要使用药物来治疗。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/view/f35e79fb941ea76e58fa04af.html
2、http://wenku.baidu.com/view/9a49dc89aa00b52acfc7cad0.html?from=search
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