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膝盖怕凉是怎么回事

场景/问题/来源

膝盖凉,原因,怎么引起,诱因

姐給你轉正问：2020-12-13 16:28:13

知识/回答

膝盖怕凉一般是怎么回事？

姐給你轉正问：2015-12-13 16:28:13关键词：膝盖凉原因怎么引起诱因

我要回答

这几天我的膝盖总是感觉到隐隐作痛，尤其是晚上在脱衣服睡觉之前痛的特别的厉害，我想可能是由于怕凉引起的，请问为什么会出现膝盖怕凉的情况？

BT知识网小编解答：

对于年轻人来说出现膝盖怕凉是比较少见到的情况，这种现象大多都出现在老年人当中，很多患者由于出现了痛风或者是风湿性的关节而出现了膝关节怕凉、疼痛以及酸痛的情况，这对于患者的健康来说是非常不利的，所以患者平时一定要注意自己的生活方式，尽量多穿一点衣服避免出现受风寒的情况，这样可能会加重病情，对于患者的健康是极为不利的，同时还要多休息。

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1、膝盖受凉疼痛怎么办

你好，膝盖疼痛通过药物的方式治疗膝盖受凉疼痛基本没有用，靠的是保暖和锻炼，受凉引起的膝盖疼痛要注意对受凉的处理。

另外建议睡觉的时候带一个宽松点护膝，天冷的时候腿部要注意加厚。可通过蹲马步锻炼，一日三次，天天坚持。如果时间和条件允许，建议去健身房去锻炼下大腿肌肉，只有大腿肌肉强壮了，膝盖所承受的压力才会小很多。

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2、为什么我的膝盖会总是冰凉的？

膝盖冰凉主要是阳虚引起的，所以不能够使四肢感觉到温度，也可能是血液循环过慢的原因。膝盖处不能快速的供血，就会出现冰凉的感觉。建议可以每天坚持用热水泡脚，也可以在水里加入艾草等活血等药材一起泡。另外可以多按摩腿部或者全身，可以加快血液的流动。当然必要的时候还可以口服中药进行内在的调理。一般要多吃补肾益阳以及活血补气的食物，比如红枣、红糖等。

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