冬季吃什么水果美白

一世的高傲问：2020-12-05 22:07:28

冬季吃什么水果可以美白？

一世的高傲问：2015-12-05 22:07:28

我要回答

我十分想让自己皮肤变白一些，最近听说吃水果效果不错，我就想尝试尝试。那在冬季时选择什么种类的水果效果好呢？

BT知识网小编解答：

冬季的紫外线比较弱，而且气候较为干燥，是最适宜美白护肤的季节。建议可以选择一些应季水果吃，尤其是要适当多食用一些维生素C和维他命等营养物质含量较为丰富的水果，比如苹果、雪梨、火龙果、猕猴桃以及甘蔗等，而且可以经常切一些新鲜柠檬片或者柚子片，冲泡制成柠檬蜂蜜水和蜂蜜柚子茶饮用，只要长期坚持的话都可以起到极为明显的美白效果。

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