吃完泡面肚子疼怎么办？

场景/问题/来源

泡面,肚子痛,怎么处理

吃完泡面肚子疼怎么办？

知识/回答

泡面是家家户户必需的食材，但是它不可以做为正餐来吃，只是做为一种紧急食材。如今便捷面的种类愈来愈多，食用方法也愈来愈丰富多彩，乃至有炒方便面这类作法，吃起來味儿還是蛮非常好的。但是，有些人可能是由于胃肠有问题，因此吃过泡面以后便会肚子痛，这类状况应该怎么办?

泡面因其便捷、美味可口、可口、质优价廉而备受亲睐。殊不知，大家对常吃方便面的缺点却了解很少。

○植物油脂过多国家规定，泡面含油率应在20%下列。而现阶段销售市场上市场销售的泡面最少在25%。许多生产厂家用的植物油脂品质拙劣，对身体健康危害。

○营养成分损伤泡面的营养成分比不上面条、横切面。由于经高溫煎炸，维他命和必要的油酸会受到损坏。

○防腐剂有副作用泡面均应用防腐剂，长期性摄取会影响身体健康。

○食用盐超标准成年人每日食盐摄入量应是6克上下。而在低挡泡面中，每包括4～5克盐。倘若一天吃几包那样的泡面，摄取的食用盐就过多了。

由此可见，吃方便面应把握以下内容：

少吃为宜

尤其是处于发展生长发育中的少年儿童和老人。一切正常成人每星期吃1～2包并无影晌。

不购买低质量商品

大家不可贪便宜而选购低质量泡面。日本已出現非油炸方便面，在我国现阶段正处于实验全过程中。

别的也要留意不要吃超出保存期的泡面;水冲后把汤面扔掉，重续进水或汤，以降低盐份和别的有害物;加上自身喜爱的菜肉，以提升维他命、蛋白和膳食纤维素等。因此造成肚子痛。

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