手脚怕冷吃什么好
感性、的世界问:2020-12-13 17:21:45
手脚怕冷吃什么比较好?
感性、的世界问:2015-12-13 17:21:45
我要回答
因为胎里不足的缘故我从小就是手脚冰凉,有的时候夏天最热的时候都会这样,感觉挺不舒服的,想问一下手脚怕冷吃什么好呢?
BT知识网小编解答:
首先要少吃寒凉的食物,多吃温补性的药材和食物,加快血液循环和新陈代谢速度只有气血活络了我们才会不怕冷。一般来说,气味味甜并且是红色的的食品,或是调味品都是非常温补的。不仅调理我们的内分泌,还会使我们的身体产热。所以平时做菜什么的都偶可以多放点儿的。另外,没事儿的时候可以用枸杞和红枣或者是用人参也可以来泡水喝,御寒的效果也是非常不错的。
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