补肾食物排行榜-大众养生网
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黑木耳"text-indent: 2em; text-align: left;">生活中各种补肾的食物，想必大家闭着眼睛都能说出几种来，那么论哪种食物补肾最强，大家可能就不是那么清楚了，今天小编为了满足大家的好奇心，为大家整理了几样补肾食物的排名。
Top1牡蛎：牡蛎是所有食物中锌含量最高的，除锌外，它还有非常丰富的微量元素、维生素、矿物质等，自古以来就是补肾的首选。
Top2黑五类：黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣。黑色食品都有补肾的功效，除了黑五类外，芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉等黑色食品也不错。
Top3山药：是中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
Top4干贝：滋阴补肾。肾阴虚者宜常吃。
Top5鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
Top6栗子：补肾壮腰。
Top7枸杞子：补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
Top8核桃：有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，对改善肾虚腰痛、尿路结石等症很有益处。
下列属于生物基本特征的是（）A．生物都能快速运动B．生物都能吸入氧气，排出二氧化碳C．生物都由细胞 语文 2020-05-13 …
下列关于生物基本特征的叙述，不正确的是（）A．生物都需要不断补给营养B．生物都能排出体内产生的废物 其他 2020-05-13 …
下列关于生物基本特征的叙述，不正确的是（）A、生物都需要不断补给营养B、生物都能排出体内产生的废物 语文 2020-05-13 …
生物有一种生活在热带的果蚁，将自己含有蛋白酶的排泄物排在收集来的落叶上，用这些落叶来培养真菌生物有 其他 2020-06-23 …
生物排出身体内产生的废物，是指细胞内产生的废物．下列哪项废物不是细胞内产生的（）A、人排出的汗液B、 语文 2020-11-05 …
动物和人在生命活动中要不断地排出体内产生的废物，排泄的方式有、和．植物也要排出废物，如落叶能带走一部 语文 2020-11-05 …
细胞生命活动产生的废物排出体外的主要途径是排尿，下列有关排尿意义的叙述，不正确的是（）A．调节体内水 语文 2020-11-05 …
人在剧烈运动后会排汗、深秋的植物会落叶，这些现象说明生物具有下列哪些特征（）A.生物能进行呼吸B.生 语文 2020-11-05 …
人出汗、呼气和排尿反映的生物基本特征是（）A.生物都能进行呼吸B.生物的生活需要营养物质C.生物都能 语文 2020-11-05 …
科学家试图从分子生物学角度来证明生物是不断进化发展的，其中一个方面就是对动物排泄含氮废物的研究。鱼类 语文 2020-11-05 …