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红烧鱼怎么做好吃

场景/问题/来源

罪当斩立问:2020-02-22 14:32:37

知识/回答

红烧鱼怎么做好吃,有哪些功效?

罪当斩立问:2015-02-22 14:32:37

我要回答

我是一个十分喜欢吃红烧鱼的人,这段时间我正试着着自身做红烧鱼,可是如何都做不好吃。清炖鱼怎么做会比较好?它的营养成分如何呢?

BT知识网网编解释:

制做红烧鱼挑选调养很重要,你能挑选应用葱、生姜、蒜、生抽、木薯淀粉、米酒等调料。红烧鱼的关键原材料便是鱼,鱼类不但美味可口,另外还带有十分多的营养元素,值得一提的便是鱼类之中蛋白的成分十分高,其是生猪肉的2倍,并且这类蛋白质非常非常容易被身体所消化吸收。此外鱼之中还带有比较丰富的尼克酸、尼克酸、维他命等物质。适度吃一些鱼类可以具有降血糖、护心的功效。