脊椎突出怎么办
鲜血赎罪问:2020-02-25 00:01:55
脊椎突出怎么办,该病是怎么引起的
鲜血赎罪问:2015-02-25 00:01:55关键词:脊椎突出怎么治疗病因原因
我要回答
我叔叔在一工厂工作,最近这段时间不知道是怎么回事脊椎疼痛,于是去医院检查医生说我叔叔脊椎突出了,请问脊椎突出怎么办?
BT知识网小编解答:
脊椎突出大多数是由于脊椎的退行性产生变化所导致的。在我看来,如果不严重的话,进行调理改善就可以了。倘若要是严重的话,就要及时治疗。首先每天不要睡懒觉,尽早起来锻炼身体,加强腰部和背部肌肉的锻炼,但是千万记得不要做剧烈运动。另外,建议晚上在睡觉或者白天休息的时候不要睡软床,还是要睡硬床板,还有就是平时一定要坐有坐姿,站有站姿。
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