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香蕉可防治10种常见病

场景/问题/来源
香蕉,便秘,防癌

香蕉可防治10种常见病

知识/回答

一、常吃苹果可防便秘

香蕉苹果含有膳食纤维素中的阿拉伯胶,可推动胃肠功能,使大便畅顺。坚持不懈睡觉前吃一根香蕉能够 合理减轻习惯性便秘。中医学觉得,香蕉苹果味甘、寒性,而寒性能清肠热,味甘能促进消化,较适用胃肠积热引发的热秘,症见大便干硬,小便赤黄,面部潮红畏冷,或兼具腹胀腹痛,口干口臭。可于餐后1~2钟头进餐香蕉苹果,每天1~2根为宜。