早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 健康养生 --> -->

耳朵这样还能保护肾脏?

场景/问题/来源
耳朵,保护,肾脏

耳朵这样还能保护肾脏?

知识/回答

针对肾脏功能的维护,对如今繁忙的大家而言十分关键,而简易的维护肾脏功能方式 变成大家最爱追求完美的一种方法。而拉耳法不必消耗过多時间,只需简易的好多个姿势就有利于维持肾脏功能的身心健康。

拉耳保肾脏功能的7个窍门:

1.提拉紧致耳全法

两手无名指放耳郭内例后,用无名指、大拇指提拉紧致耳郭、耳朵垂,自内向型外提拉紧致,技巧由轻到重,伸展的能量以不感疼痛为宜,每一次3-5分鐘。此方法能冶疗头捅、头晕目眩、神经衰弱、耳鸡等病症。

2.手摩耳廓法

两手握空拳,以拇、食二指沿耳廓左右往返推摩,直到耳廓血肿发热此方法有益脑、补肾、聪耳、明日之功,可预防阳痉、尿频尿急、便秘、腰腿疼颈椎病、发慌、胸闷气短、头痛、头晕目眩等症状。

3.提拉紧致平尖法

用两手拇、无名指夹捏耳廓顶尖,往上提揪部泛红发热。此方法有镇定、止疼、清脑明天、可预防高血压、失眠、扁桃体炎和皮肤病。

4.搓弹双斗

法捏揉、磨擦15-20次,使局降烧、抗敏、护肾等作用, 双手各自轻捏两耳的耳朵垂,再援摩至泛红发热。随后扯住耳朵垂拉下去再放开手让耳朵垂弹回去。每日两三次。每一次20下。此方法可推动耳朵里面的血液循环系统有健肾壮腰之作用。

5.两手拉耳法

右手过头上往上伸展右边耳朵里面数十次,随后左手伸展右耳数十次。锻练还可推动领下腺、舌下腺的代谢,缓解喉咙疼痛,预防慢性咽炎。

6.全耳按摩手法

两手手心磨擦发热后,向后推拿腹面(即耳反面),再往前翻折推拿反面,反复推拿5-6次。此方法可经络疏通,对肾脏功能及全身内脏器官均有养生保健的功效。

7.两手扫耳法

以两手把耳朵里面由后边往前扫,达时候听见‘噶嚎“的响声。每一次20下。每天多次,要是长期性坚持不懈,定能补肾运动健身。

耳朵这样还能保护肾脏?...相似的小知识:

建立“鼎湖山自然保护区”,对区内各种生物及其生存环境加以保护,是保护生物多样性的措施之一.这种保护 语文 2020-05-16 …

英语翻译翻译句子:36.这里耳麦种类太多了,看的我眼花缭乱.你可以给我推荐一个吗?我只是想买一个带 英语 2020-05-23 …

心脏监护仪haote那个东西叫haote不知道那两个字怎么写……会的麻烦写一下,中文英文无所谓 其他 2020-06-16 …

2014年3月3日爱耳日的主题是“爱耳护耳,健康听力”.有新闻报道长时期大音量带耳机会引起耳鸣、耳 语文 2020-08-01 …

回答趣味题1、照样子,在()里填句子心脏:比喻中心,如“首都北京是祖国的心脏”耳目:比喻替人刺探消息 语文 2020-11-22 …

2014年3月3日是第15次全国爱耳日,主题为“爱耳护耳,健康听力--预防从初级耳科保健做起”.世界 其他 2020-12-24 …

2014年3月3日是第15次全国爱耳日,主题为“爱耳护耳,健康听力--预防从初级耳科保健做起”。世界 数学 2020-12-24 …

我们应该这样看待法律给予未成年人的特殊保护()①有了这种保护,我们就可以放心大胆地想干什么就干什么② 政治 2020-12-30 …

我们应该这样看待法律给予未成年人的特殊保护()①有了这种保护,我们就可以放心大胆地想干什么就干什么② 政治 2020-12-30 …

怎么调理肝脏?这四大护肝食物要常吃! 饮食养生 2021-04-03 …