耳朵这样还能保护肾脏?
耳朵这样还能保护肾脏?
针对肾脏功能的维护,对如今繁忙的大家而言十分关键,而简易的维护肾脏功能方式 变成大家最爱追求完美的一种方法。而拉耳法不必消耗过多時间,只需简易的好多个姿势就有利于维持肾脏功能的身心健康。
拉耳保肾脏功能的7个窍门:
1.提拉紧致耳全法
两手无名指放耳郭内例后,用无名指、大拇指提拉紧致耳郭、耳朵垂,自内向型外提拉紧致,技巧由轻到重,伸展的能量以不感疼痛为宜,每一次3-5分鐘。此方法能冶疗头捅、头晕目眩、神经衰弱、耳鸡等病症。
2.手摩耳廓法
两手握空拳,以拇、食二指沿耳廓左右往返推摩,直到耳廓血肿发热此方法有益脑、补肾、聪耳、明日之功,可预防阳痉、尿频尿急、便秘、腰腿疼颈椎病、发慌、胸闷气短、头痛、头晕目眩等症状。
3.提拉紧致平尖法
用两手拇、无名指夹捏耳廓顶尖,往上提揪部泛红发热。此方法有镇定、止疼、清脑明天、可预防高血压、失眠、扁桃体炎和皮肤病。
4.搓弹双斗
法捏揉、磨擦15-20次,使局降烧、抗敏、护肾等作用, 双手各自轻捏两耳的耳朵垂,再援摩至泛红发热。随后扯住耳朵垂拉下去再放开手让耳朵垂弹回去。每日两三次。每一次20下。此方法可推动耳朵里面的血液循环系统有健肾壮腰之作用。
5.两手拉耳法
右手过头上往上伸展右边耳朵里面数十次,随后左手伸展右耳数十次。锻练还可推动领下腺、舌下腺的代谢,缓解喉咙疼痛,预防慢性咽炎。
6.全耳按摩手法
两手手心磨擦发热后,向后推拿腹面(即耳反面),再往前翻折推拿反面,反复推拿5-6次。此方法可经络疏通,对肾脏功能及全身内脏器官均有养生保健的功效。
7.两手扫耳法
以两手把耳朵里面由后边往前扫,达时候听见‘噶嚎“的响声。每一次20下。每天多次,要是长期性坚持不懈,定能补肾运动健身。
如何给宝宝肌肤保湿护理 保湿是呵护宝宝娇嫩肌肤关键 婴儿期 2020-03-29 …
在一条长方形毛巾上绣花,四个顶点各绣一朵,这样长边上有8朵,短边上有5朵,相邻两朵花间隔6CM,这 数学 2020-06-25 …
在正方形毛巾的四周绣花,四个顶点上各有一朵,这样每边都有8朵.毛巾四周一共绣了多少朵花? 数学 2020-06-25 …
青春是人生的十字路口,充满了迷茫和诱惑,需要我们慎重选择,也需要法律保驾护航。(1)请列举一个你身 政治 2020-06-27 …
关于钻孔灌注桩的护筒问题在钻孔灌注桩钻孔过程中,应保持护筒中泥浆施工液位一定高度,形成1-2M液位 物理 2020-06-29 …
17.阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。(1)只管走过去,不必逗留着去采了花朵保 语文 2020-07-03 …
甲做了15朵红花,乙做了12朵红花,两人再做多少朵同样多的红花后,甲做花的朵数就是乙的1.2倍?谢谢 数学 2020-12-08 …
三一班的同学要做一条花边装饰黑板报,红花24朵,黄花有5朵,怎样才能使红话的朵数是光花的3倍? 数学 2020-12-08 …
范冰冰脸蛋获天价保单,怎样护肤保养为颜面增值? 网友投稿 2021-03-31 …
耳朵这样还能保护肾脏? 健康养生 2021-04-02 …