早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 健康养生 --> -->

耳朵这样还能保护肾脏?

场景/问题/来源
耳朵,保护,肾脏

耳朵这样还能保护肾脏?

知识/回答

针对肾脏功能的维护,对如今繁忙的大家而言十分关键,而简易的维护肾脏功能方式 变成大家最爱追求完美的一种方法。而拉耳法不必消耗过多時间,只需简易的好多个姿势就有利于维持肾脏功能的身心健康。

拉耳保肾脏功能的7个窍门:

1.提拉紧致耳全法

两手无名指放耳郭内例后,用无名指、大拇指提拉紧致耳郭、耳朵垂,自内向型外提拉紧致,技巧由轻到重,伸展的能量以不感疼痛为宜,每一次3-5分鐘。此方法能冶疗头捅、头晕目眩、神经衰弱、耳鸡等病症。

2.手摩耳廓法

两手握空拳,以拇、食二指沿耳廓左右往返推摩,直到耳廓血肿发热此方法有益脑、补肾、聪耳、明日之功,可预防阳痉、尿频尿急、便秘、腰腿疼颈椎病、发慌、胸闷气短、头痛、头晕目眩等症状。

3.提拉紧致平尖法

用两手拇、无名指夹捏耳廓顶尖,往上提揪部泛红发热。此方法有镇定、止疼、清脑明天、可预防高血压、失眠、扁桃体炎和皮肤病。

4.搓弹双斗

法捏揉、磨擦15-20次,使局降烧、抗敏、护肾等作用, 双手各自轻捏两耳的耳朵垂,再援摩至泛红发热。随后扯住耳朵垂拉下去再放开手让耳朵垂弹回去。每日两三次。每一次20下。此方法可推动耳朵里面的血液循环系统有健肾壮腰之作用。

5.两手拉耳法

右手过头上往上伸展右边耳朵里面数十次,随后左手伸展右耳数十次。锻练还可推动领下腺、舌下腺的代谢,缓解喉咙疼痛,预防慢性咽炎。

6.全耳按摩手法

两手手心磨擦发热后,向后推拿腹面(即耳反面),再往前翻折推拿反面,反复推拿5-6次。此方法可经络疏通,对肾脏功能及全身内脏器官均有养生保健的功效。

7.两手扫耳法

以两手把耳朵里面由后边往前扫,达时候听见‘噶嚎“的响声。每一次20下。每天多次,要是长期性坚持不懈,定能补肾运动健身。

耳朵这样还能保护肾脏?...相似的小知识:

下列生物体的结构,都属于器官层次的是()A.大脑和肝脏B.心脏和耳蜗C.果皮和种子D.叶和花瓣 语文 2020-05-12 …

下列选项中表达得体的一项是()A.提到自己的父亲,老李动情的说:“令尊经常告诫我们,做人要勤勤恳恳 语文 2020-05-16 …

一个成语或者典故,讲的是一个人听别人说不好的话,跑到河边洗耳朵,旁边饮牛的还嫌他脏,这是什么典故 语文 2020-07-04 …

2014年3月3日爱耳日的主题是“爱耳护耳,健康听力”.有新闻报道长时期大音量带耳机会引起耳鸣、耳 语文 2020-08-01 …

银杏叶、果是防治高血压、心脏病重要的医药原料,银杏叶中提取物可以“捍卫心脏,保护大脑”。下列银杏生长 化学 2020-12-01 …

泰兴是银杏之乡,银杏叶、果是防治高血压、心脏病重要的医药原料,银杏叶中提取物可以“捍卫心脏,保护大脑 化学 2020-12-01 …

2014年3月3日是第15次全国爱耳日,主题为“爱耳护耳,健康听力--预防从初级耳科保健做起”.世界 其他 2020-12-24 …

2014年3月3日是第15次全国爱耳日,主题为“爱耳护耳,健康听力--预防从初级耳科保健做起”。世界 数学 2020-12-24 …

它们是心脏的保护神,多吃这5种食物,可惜很多人一个也不爱 健康头条 2021-04-10 …

身体排毒靠肝脏,呵护肝脏少不了的5类食物! 网友投稿 2021-04-23 …