耳朵这样还能保护肾脏？

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耳朵这样还能保护肾脏？

知识/回答

针对肾脏功能的维护，对如今繁忙的大家而言十分关键，而简易的维护肾脏功能方式变成大家最爱追求完美的一种方法。而拉耳法不必消耗过多時间，只需简易的好多个姿势就有利于维持肾脏功能的身心健康。

拉耳保肾脏功能的7个窍门：

1.提拉紧致耳全法

两手无名指放耳郭内例后，用无名指、大拇指提拉紧致耳郭、耳朵垂，自内向型外提拉紧致，技巧由轻到重，伸展的能量以不感疼痛为宜，每一次3-5分鐘。此方法能冶疗头捅、头晕目眩、神经衰弱、耳鸡等病症。

2.手摩耳廓法

两手握空拳，以拇、食二指沿耳廓左右往返推摩，直到耳廓血肿发热此方法有益脑、补肾、聪耳、明日之功，可预防阳痉、尿频尿急、便秘、腰腿疼颈椎病、发慌、胸闷气短、头痛、头晕目眩等症状。

3.提拉紧致平尖法

用两手拇、无名指夹捏耳廓顶尖，往上提揪部泛红发热。此方法有镇定、止疼、清脑明天、可预防高血压、失眠、扁桃体炎和皮肤病。

4.搓弹双斗

法捏揉、磨擦15-20次，使局降烧、抗敏、护肾等作用，双手各自轻捏两耳的耳朵垂，再援摩至泛红发热。随后扯住耳朵垂拉下去再放开手让耳朵垂弹回去。每日两三次。每一次20下。此方法可推动耳朵里面的血液循环系统有健肾壮腰之作用。

5.两手拉耳法

右手过头上往上伸展右边耳朵里面数十次，随后左手伸展右耳数十次。锻练还可推动领下腺、舌下腺的代谢，缓解喉咙疼痛，预防慢性咽炎。

6.全耳按摩手法

两手手心磨擦发热后，向后推拿腹面（即耳反面），再往前翻折推拿反面，反复推拿5-6次。此方法可经络疏通，对肾脏功能及全身内脏器官均有养生保健的功效。

7.两手扫耳法

以两手把耳朵里面由后边往前扫，达时候听见‘噶嚎“的响声。每一次20下。每天多次，要是长期性坚持不懈，定能补肾运动健身。

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