生完孩子胯骨变宽
爱的荷尔蒙问：2020-02-10 10:13:37
生完孩子过后胯骨变宽了怎么办？
爱的荷尔蒙问：2015-02-10 10:13:37关键词：胯骨变宽生小孩怎么办如何调理
我要回答
我喜欢穿很窄的裙子，生完小孩后，我一直在努力调整自己的身材，体重恢复了，但是感觉胯骨明显变宽了很多，应该怎么办？
BT知识网小编解答：
生完孩子以后，大约需要一年的时间身体才能逐渐恢复，期间要多做产后康复训练，注意补一补气血，吃一些活血化瘀的药物促进血液学循环，同时要注意营养的均衡，适量补充各类营养。但是如果是亲自哺乳的话，不要盲目地为了最求体重的下降而节制饮食，容易导致奶水不足，不利于婴儿健康成长。只要适当增加体育锻炼，注意身体的调理和保养，慢慢地可以恢复得很好。
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