新鲜蚕豆怎么吃

墙根等红杏╮问：2020-02-28 10:37:14

新鲜蚕豆怎么吃好呢？

墙根等红杏╮问：2015-02-28 10:37:14

我要回答

平常我是一个日常生活较为随便的人的，许多 的情况下便是吃饭没有营养成分的，如今觉得身体素质不好了，医生说是多吃豇豆好的，新鮮的应当如何吃好呢？

BT知识网网编解释：新鮮豇豆，营养成分较高，尤其是带有较多的蛋白和维他命及其各种各样碳水化合物，这种物质的存有能够 补充人体需要的营养元素，非常是对一些身体素质较弱的人而言，服用时留意相互配合一些别的蔬菜水果服用是比较好的，留意在饮食搭配上还可以多吃一些维他命多的食材，尽可能多吃一些蛋白质含量高的食材，还要留意适度的健身运动有利于人体的身心健康。

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