如何使牙齿坚固

场景/问题/来源

這樣的小故事问：2020-11-14 14:37:28

知识/回答

如何使牙齿变得坚固一些呢？

這樣的小故事问：2015-11-14 14:37:28

我要回答

我是一个嘴唇较为馋的人，有很多時间全是在吃零食的，近期吃的甜品比较多，有时觉得牙难受，有点儿绵软的觉得，不清楚怎样才能牢固自身的牙呢？

BT知识网网编解释：假如平常饮食搭配不健康，对牙也是一种危害，尤其是吃一些甜品比较多，会使牙越来越绵软乃至有松脱出現掉下来的主要表现。要想维护牢固的牙，就需要从饮食搭配上改变，尽可能不要吃一些刺激的食材，尤其是酸碱性极强的食材是不能吃的，甜品要尽量避免吃，在中后期的饮食搭配中也要留意自身的口腔健康，早中晚刷牙，餐后要漱口清洁，维持口腔內部的清理也会牢固牙。

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