针炙减肥穴位

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针炙,如何减肥,减肥方法

针炙减肥穴位

知识/回答

中医针灸减肥，是如今较为时兴的一种减肥的方法, 由于很多人减肥瘦身感觉较为的艰难，尤其是运用慢跑减肥得话，己都没法坚持不懈出来，因此下边就为大伙儿讲下，中医针灸减肥需要留意的问题，由于中医针灸减肥，一定要把握恰当的穴道，不然起不上实际效果，反倒会不利身心健康，因此减肥瘦身得话，一定要留意。

中医针灸减肥的穴位一：合谷穴

合谷穴坐落于手臂第一二掌骨中间，约平第二掌骨圆心处。选穴时，一手的大拇指指骨关节病纵纹放到另一手无名指中间的指蹼缘上，在大拇指尖下选穴。对内关穴开展刺激性能够散风清热解毒、通脉、润面泽颜。

中医针灸减肥的穴位二：曲池

曲池坐落于肘纵纹趾部与肱骨外髁联线的圆心处。选穴时，屈肘成斜角，肘纵纹头外0.5寸就是。对曲池穴开展刺激性能清热祛湿、袪风补虚、调合营卫。

中医针灸减肥的穴位三：足三里

足三里坐落于犊鼻穴下3寸，踝关节前嵴处开1横指。选穴时，正坐或平卧曲膝、于犊鼻穴直下3寸、距踝关节前嵴约1横指、当胫骨前肌上选穴。对足三里穴开展刺激性能健脾和胃、调补气补血、健身美容护肤。

中医针灸减肥的穴位四：血海

血海坐落于髌骨前上缘上边6-7mm处。选穴时，病人曲膝，行医者以右手手心按于病人右膝盖髌骨上缘2-5指，往上伸展，大拇指约呈45℃斜置，大拇指尖下就是穴道。对血海穴开展刺激性能够健脾化湿、活血化瘀调理月经、调合血气、散寒去湿气。

无论是应用哪一种减肥的方法，务必是创建在身心健康科学研究的基本上的，假如你的方式有误，起不上实际效果，又会伤害自身的身心健康，那麼那样就因小失大了，因此期待无论你是应用中医针灸减肥也罢，或是是别的减肥的方法也罢，务必留意创建在身心健康的基本上。

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