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站时间长了腰疼怎么回事

场景/问题/来源

腰疼,站立,原因,如何引起

感性、的世界问：2020-05-16 18:25:25

知识/回答

站时间长了出现腰疼是怎么回事呢？

感性、的世界问：2015-05-16 18:25:25关键词：腰疼站立原因如何引起

我要回答

你好，我是一个人民教师，我很爱我的职业，由于常年的授课，导致我每天都有10个小时以上的站立时间，最近站立久了总是出现腰疼，这个是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

站立时间久了，会导致腰椎的长时间供血不足，从而引起了，腰部的酸麻，长时间如此，会导致腰椎疾病，比如，骨刺，坐骨神经痛，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出症等等。遇到站时间长了出现腰疼，需要及时的调养并且需要卧床休息一下，尽量避免劳累，节制房事，同时吃一些养身保健类的食物。平时的时候可以用手按摩后背的腰部，紧急去医院检查处理一下。

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腰子是我们所说的肾，因此腰子出现疼痛的主要原因是肾脏出现问题。像是肾虚、肾结石等疾病都会引起腰疼的现象。首先你需要改正自己的手淫习惯，以免加重肾虚的情况。肾虚又可以具体分为肾阳虚以及肾阴虚两种，不通情况的肾虚治疗方式也是不同的。如果是肾阳虚，你可以先试着从补钙入手，慢慢地调理自身的气血情况。另外一些像是针灸、中药熏洗的方式也能够帮助改善情况。

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2、腰窝疼是怎么回事呢？

腰窝痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病。也有可能是运动过度造成的疼痛。所以说这个很难明确的确定具体的疾病是什么。建议及时到医院去就诊以便早日查明病因进行有效的治疗。也联系停止晨练，在查明情况后听从医生安排决定是否继续晨练。

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