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肾精亏虚怎么办

场景/问题/来源

肾精亏虚,怎么治疗,治疗方法,治疗措施

回首恨伊人〃问：2020-02-23 14:38:27

知识/回答

肾精亏虚怎么办才好？

回首恨伊人〃问：2015-02-23 14:38:27关键词：肾精亏虚怎么治疗治疗方法治疗措施

我要回答

我是男性，这短时间工作的时候经常会感觉头晕和目眩，耳朵有耳鸣，性生活也不是那么的好了，人都非常疲惫，检查出来是肾精亏虚应该怎么办？

BT知识网小编解答：

肾精亏虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的时候除了患者会开始怕冷和畏惧严寒之类的表现同时还会表现出腰酸背痛的情况发生，肾阴虚的时候除了会有阴虚和燥热的情况发生通常还会带有腰部和腿部酸软的情况出现。所以要治疗肾精的亏虚的时候，应该先分清楚自己的是阴的还是阳的，然后才能选择合适且适中的药材进行治疗。一般要以增强身体锻炼为主，然后同时还要进行食补的治疗。

小编推荐 :

1、肾精亏虚吃什么食物好呢？

出现肾精亏虚可以吃一些六味地黄丸或者金匮肾气丸之类的药物进行调理。平时可以在饮食上加以注意，多吃一些补肾效果好的食物，进行补养。比如核桃、甲鱼、鸽蛋、牡蛎、动物的肾脏等，另外，因为黑色入肾，可以多吃一些黑色的食品，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等，都对补肾有好处。肾精亏虚的人，最好不要吃油炸的、辣的、凉的、容易上火的食物，不要熬夜，要早睡早起。

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2、肾精亏虚吃什么中药调理比较好？

你好，对于肾精亏虚的男性来说，可以采取以下几种中药进行调理：

一，何首乌，何首乌具有温肾壮阳的功效，且几乎没有什么副作用，食用方法也非常简单，建议去药店购买一些何首乌进行补肾。

二，狗脊，狗脊是所有中药当中调理肾精亏虚最好的一种，已经被临床应用到治疗男性肾脏疾病当中。建议在医院咨询医生以后服用。

三，紫河车，紫河车是人和哺乳动物的胎盘，多吃紫河车没有任何的副作用，不但能够调理肾脏，且对于增强体质也有着很好的效果。

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