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婴儿一定要吃鱼肝油吗

场景/问题/来源

鱼肝油,宝宝,怎么吃,如何吃

丅１站丶幸福问：2020-04-27 09:33:12

知识/回答

婴儿出生后一定要吃鱼肝油吗？

丅１站丶幸福问：2015-04-27 09:33:12关键词：鱼肝油宝宝怎么吃如何吃

我要回答

我马上就要临产了，现在在医院里面待产，听同一房间的新妈妈说，等孩子出生之后要吃鱼肝油。请问专家，婴儿是一定要吃鱼肝油的吗？

BT知识网小编解答：

普遍来说，足月新生儿出生后一个月左右或早产儿生后的半个月左右就应该给宝宝吃一些鱼肝油，可以补充大量的维生素D。因为维生素D本身的功能就是增强人体吸收，尤其是钙质会让宝宝骨骼发育的更好，可以预防佝偻病。维生素D平时的食物中含量很少，因此需要通过吃鱼肝油来补充。所以，婴儿是有必要吃鱼肝油的，帮助宝宝吸收更多的钙，补充维生素D，这样的宝宝会显得特别壮实。

小编推荐 :

1、吃鱼肝油的时候可以和益生菌一起吃吗？

鱼肝油是常见的保健品，是很多年轻人给老年人买的保健品之一，鱼肝油有着促进钙吸收的作用，还能够有效的提供给人体所需的营养物质，长期食用能够起到一定的保健作用。益生菌是常见的一种调节肠胃的物质，一般益生菌会简单的存在于酸奶中，并且长期喝酸奶能够有效的改善胃肠道。益生菌和鱼肝油这两者之间并没有什么关系和禁忌，所以是可以一起吃的。

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2、鱼肝油一天中的什么时候吃比较好？

补钙吃鱼肝油和钙片效果是非常显著的，因此许多的妈妈都会给刚出生的宝宝买钙片和鱼肝油给他们的孩子补钙，鱼肝油可以帮助钙的吸收并且还有丰富的微量元素，其实什么时候吃都是可以的，只要不过量就好，如果想让身体吸收的更好更快，可以每天的早晨和晚上服用，早上服用之后最好是出去晒晒太阳，这样有利于营养的吸收，晚上可以在睡觉之前服用，睡觉的时候身体就会吸收这些养分，需要注意的是鱼肝油不能长期服用，更不能过量，请严格按照说明书用药。

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