男女各不同补充营养有差别
男女各不同补充营养有差别
有很多要素会影响男士和女士的营养成分要求。每一个人全是不一样的如身型，肌肉品质，精力活动水准与病症，因而针对营养成分的要求可能也不一样。女人和男人也是有十分不一样的营养成分要求，因而可能需要遵照彻底不一样的饮食搭配，以达到最好的营养成分品质。
1、人体脂肪
我们常常说男女有别，不仅是人体上的不一样，便是摄入营养成分也是有差别的，男士一般 比女士身型更大，因而需要大量的发热量，以保持其休重。除此之外，男生一般 有大量的肌肉，而女士与生俱来有大量的人体脂肪。肌肉比人体脂肪更具备新陈代谢特异性，因而女士更非常容易发胖。
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