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男女各不同补充营养有差别

场景/问题/来源
补充营养,男女差别,养生

男女各不同补充营养有差别

知识/回答

有很多要素会影响男士和女士的营养成分要求。每一个人全是不一样的如身型,肌肉品质,精力活动水准与病症,因而针对营养成分的要求可能也不一样。女人和男人也是有十分不一样的营养成分要求,因而可能需要遵照彻底不一样的饮食搭配,以达到最好的营养成分品质。

1、人体脂肪

我们常常说男女有别,不仅是人体上的不一样,便是摄入营养成分也是有差别的,男士一般 比女士身型更大,因而需要大量的发热量,以保持其休重。除此之外,男生一般 有大量的肌肉,而女士与生俱来有大量的人体脂肪。肌肉比人体脂肪更具备新陈代谢特异性,因而女士更非常容易发胖。

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