早教吧百科知识频道 --> --> -->

足部按摩作用

场景/问题/来源

足部按摩,好处,益处,功效

出租半段情问：2020-11-25 14:21:04

知识/回答

足部按摩的作用有哪些？

出租半段情问：2015-11-25 14:21:04关键词：足部按摩好处益处功效

我要回答

总是觉得按摩脚底比较舒服，但是也不知道对身体好不好，我这几天总是比较疲惫，同事带我去足疗按摩店按摩，可以去除疲劳吗？

BT知识网小编解答：

按摩我们的脚部是可以解除疲劳的。并且经常的按摩我们的脚部，对于身体的筋脉，等等都是哟很大的好处的，而且还可以解决身体一些肿胀，疼痛的效果。很多人觉得身体比较的乏力，但是玩平时的时候，做一做脚部的按摩，是很舒服的。碎玉身体寒气比较重的人，也可以透过按摩，来疏通身体的静脉，以致得到驱寒的效果。按摩还可以让我们放松身上的肌肉。

小编推荐 :

1、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!

便秘吃什么好

1.白开水通便瘦小腹

简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

2.萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]

2、足部穴位有多少？怎样按摩？

足部分布有人体多个比较重要的穴位，大约有十几个左右，比如涌泉穴、里内庭穴、太冲穴以及足临泣穴等。如果在平时采用正确科学的方法来按摩这些穴位，就可以起到十分明显的养生保健作用，建议在平时可以先用热水泡泡脚，之后用大拇指或者食指的指腹对脚底皮肤逐步开始进行按摩，并且力度要保持适中，千万不能过于用力，要不然可能就会产生不适感。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢