女人肾虚是什么原因造成的
女人肾虚是什么原因造成的
肾虚不只产生男士的身上，女士也常出現肾虚症状。肾虚比较严重影响我们的生活品质，而且对夫妻性生活也是有非常大的影响。女性肾虚主要表现为常常出虚汗，大喘气，沒有大的工作中活力。许多 女士针对自身有肾虚的问题表明不理解，那麼就要我们讨论一下女性肾虚是什么原因导致的呢？
一、肾脏功能在人体内有很重要的功效，日常生活有很多女士会出现肾亏的症状。
1.肝肾阴虚病人具体表现为精神委靡不振、睡眠质量不好、腰酸腿困、心里烦躁。女士多见经期提前、例假量少、易疲劳等。阴虚火旺则主要表现为畏冷、性功能低下、没精打采、经期延迟。无论是肝肾阴虚還是阴虚火旺，都和压力太大、劳累过度、日常生活不规律性等要素息息相关。肾虚的病人可多吃些淮山药、核桃仁、黑豆、枸杞，这种是阴阳双补之品。不能盲目跟风食补，加剧原来病症。
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