早教吧百科知识频道 --> --> -->

睡前一杯水能减肥吗

场景/问题/来源

⌒⊙冠盖满京华问：2020-12-13 15:25:10

知识/回答

睡前一杯水能减肥吗？

⌒⊙冠盖满京华问：2015-12-13 15:25:10

我要回答

我因为体重超标，所以现在一直都在尝试各种减肥的办法来减肥，今天听朋友们说在睡前喝上一杯水是可以起到减肥的作用的，请问，这种说法靠谱吗？

BT知识网小编解答：

每天晚上睡前喝上一杯水，是没有多大的减肥效果的，而且如果自己是水肿体质，还会导致第二天起床后，眼睛有水肿的症状，更加的得不偿失，所以不建议采用睡前喝一杯水的方法来减肥。不过如果把这杯白开水变成一杯蜂蜜水，或者是加上了米醋的白开水，就可以起到很好的润肠作用，这样是会有一定的减肥作用的，不妨一试，但是前提是自己不是水肿体质。

与睡前一杯水能减肥吗...相似的小知识：

碧生源减肥茶效果怎么样产后减肥能吃吗？分娩　2020-03-29 …

（2008•鼓楼区一模）合理使用化肥，有利于农作物的生长和减少环境污染.下列有关化肥的说法错误的是化学　2020-05-02 …

（2008•鼓楼区一模）合理使用化肥，有利于农作物的生长和减少环境污染．下列有关化肥的说法错误的是化学　2020-05-02 …

用醋加可乐加在一起喝会减肥吗?用醋和可乐加在一起喝会有助减肥吗?要早上喝还是睡前喝还是.美年达是什其他　2020-05-16 …

一个苹果一个香蕉减肥早上吃一个苹果一个香蕉,午饭吃玉米晚饭吃苹果或别的水果,这样能减肥吗,要是能, 其他　2020-05-17 …

在现代社会中，肥胖是一种常见的现象，很多人为肥胖而烦恼，减肥已成为时尚。许多厂家也在纷纷开发减肥保语文　2020-06-19 …

100米的游泳池,要游多久,才能起到减肥作用?我体重是92公斤,73,为了减肥和运动,办了游泳卡, 其他　2020-06-22 …

跳30分钟的绳能减肥吗我每天都用30分钟跳绳.300个一组,也就是每分钟100-150个然后每跳完一其他　2020-11-22 …

模糊搜索：睡前一杯水能减肥吗