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喝蜂蜜水会上火吗

场景/问题/来源

蜂蜜水,上火,功效

絲襪好性.感问：2020-01-24 16:20:16

知识/回答

喝蜂蜜水会上火吗？

絲襪好性.感问：2015-01-24 16:20:16关键词：蜂蜜水上火功效

我要回答

我喜欢喝蜂蜜，每日必须喝一次纯蜂蜜的，觉得很好吃，有时都是作为沸水来喝的，听闻纯蜂蜜容易上火，我有点儿担忧，想要知道蜂蜜上火吗？

BT知识网网编解释：

纯蜂蜜是一种柔和的食材，具备益气，对胃里有益处，可以缓解便秘，味儿很柔美的食材，纯蜂蜜是一种健康保健食材，常常服用对人体是有益处的，每天早上起來空腹吃用一汤匙纯蜂蜜对人体是非常好的，非常的健康养生，纯蜂蜜是不容易容易上火的，可是纯蜂蜜假如泡水喝得话，最好挑选温开水或是是冷水比较好，不能用开水，开水会毁坏纯蜂蜜里边的营养成分。长期性喝蜂蜜可以养颜美容，并且可以降低病症的产生。

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姜水加蜂蜜喝了对于减肥有一定的效果，蜂蜜含有丰富的维生素，有养颜润肠的作用，早晨起床喝一杯姜水加蜂蜜，可以促进肠道蠕动，起到清肠排毒的作用，晚饭后也可以和姜水加蜂蜜，这样可以刺激肠道的运动，还可以分解脂肪，从而达到瘦身的效果。而且姜属于热性的，对于去除体内的湿气也有所帮助。但是北方人还是要注意姜吃多了会上火，要配以去火的食物一起吃比较好。

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2、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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