常生气危害大，如何应对坏脾气？
常生气危害大，如何应对坏脾气？
1.长色斑
人处在发火情况时刻，血液中的co2便会慢慢降低，造成 血液都涌进头部，进而出現内毒素增加的状况。而身体一旦有沉积的内毒素，便会造成女性的发炎或是色斑问题。
建议：发火时千万别让自身一直去追忆这些引起发火的原因，何不到郊外走一走，或是多做几回深吸气，将两手平举起来，那样的方法能够调整本身的人体情况，将堆积的内毒素赶出身体。
2.免疫力下降
发火时，根据人的大脑信息传递，人体便会全自动生产制造皮层固醇。皮层固醇是由一种胆固醇转换产生的，而这类物质一旦过多的存有于身体，便会影响细胞免疫一切正常的运行，让人的抵抗力降低。
建议：多想一想自身以前产生过的让人开心的事情，尽可能维持心态平和。
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