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吃饱就想吐怎么回事

场景/问题/来源

吃东西想吐,怎么引起,诱因,哪些因素

倦意问：2020-11-06 14:32:17

知识/回答

吃饱就想吐到底怎么回事？

倦意问：2015-11-06 14:32:17关键词：吃东西想吐怎么引起诱因哪些因素

我要回答

最近我每次一吃饱就会出现想吐恶心的现象，昨天中午做的菜多了，我就吃得稍微多了一点，吃饱以后整个下午都想吐。想问吃饱了就想吐到底怎么回事？

BT知识网小编解答：

吃饱了想吐很可能是由于暴饮暴食的现象造成消化不良引起的，我们正常的情况下应该保持八分饱的状态，并且少吃多餐是比较健康的饮食习惯，但是如果暴饮暴食或者吃得太饱的话，那么肠胃的蠕动就会减慢，所以食物消化的速度也会大大的减慢，那么就很容易出现消化不良的现象，消化不良的时候会出现恶心、反胃、呕吐、胃胀气等表现。所以建议在吃饭的时候不要一次性吃得太多，可以多吃点比较好消化的食物。

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油腻的食物吃得太多是会引起肠胃不适的，消化不良和反胃是最常见的两种反应。吃了油腻的食物以后需要吃点清淡的食物和促进消化的食物调理一下，比如青菜、水果是比较好的选择。苹果、梨子、橙子、西瓜、猕猴桃、火龙果、哈密瓜等等，青菜的话可以吃点生菜、花椰菜、花菜、芹菜、菠菜等等。另外也可以喝点菊花茶、金银花茶、苦丁茶等来进行一些肠胃的调理，油腻的食物不能吃得太多。

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考虑是因为肠胃消化不良的问题所造成的现在的情况，建议是吃一些健胃消食片比较的好，同时需要注意自己最好是多喝些水，不要吃太多的东西，尤其是在感觉到自己的肠胃不适的情况下。平时的饮食多以粥类食物或者是面食为主，这些食物对于调养自己的脾胃的效果是比较好的，同时需要注意自己平时应该是保持正常的饮食习惯，晚上睡觉前的时候一定不要吃东西。

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