月子里洗澡可以搓澡吗
月子里洗澡可以搓澡吗
在中国的民间风俗中,做月子期内是不可以冼澡的,可是,现代科学科学研究早已说明,孕妇在做月子期内,实际上是能够 冼澡的。由于冼澡不仅能够 清除的身上的污渍,并且还能够协助孕妇做到消除疲劳和活血化瘀的目地。那麼,月子里冼澡能够 搓背吗?实际上适度的搓背也是能够 的,可是不适合太过用劲。
月子里冼澡有利于孕妇身心健康。数据调查报告,生完孩子冼澡对宫缩及恶露颜色、总数、味道、出血均无欠佳影响。但是需要留意以下内容:
1、假如孕妇外阴部无创口及创口,夏季在2-3天、冬季在5-7天就可以淋浴。
2、生完孩子冼澡注重“冬防冻、夏降暑、秋春防风”。在夏季,淋浴室溫度维持常温下就可以,天气冷时淋浴室宜温暖、避风港。洗澡水温宜维持在35℃-37℃上下,夏季也不能用较凉的水洗澡,以防产后恶露排出来不畅,造成腹痛及今后月经不调、身痛等。
3、最好是淋浴(可在亲人协助下),不适合坐浴,以防浊水进入阴道造成感染。假如孕妇人体较孱弱,不可以站起洗淋浴,可采用擦浴。
4、每一次冼澡的時间不适合太长,一般5-10分钟就可以。
5、冬季淋浴室溫度也不适合过高,那样易使淋浴室里弥漫着很多水蒸汽,造成 氧气不足,使原本就较孱弱的孕妇站起不稳。
6、洗后尽早将人体上的水擦去,立即穿上保暖的衣服裤子后再摆脱淋浴室,防止人体受凉或被风轻轻吹着。
7、假如会阴部创口大或撕破伤比较严重、腹部有伤口,须等候伤口修复再洗淋浴,可先做擦浴。
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