肚腩上的肥肉怎么瘦
煞笔就煞笔问：2020-04-27 10:30:07
我的肚腩上的肥肉应该怎么瘦啊？
煞笔就煞笔问：2015-04-27 10:30:07
我要回答
我的肚子赘肉上边长了一圈的白肉，不清楚是否由于我平时吃了东西就坐着的原因，如今看起来肚子赘肉很不好看，有什么办法能够 瘦吗？
BT知识网网编解释：假如说每一次吃过饭坐下来都是非常容易导致自身腹部的白肉增加，因此吃过饭以后一定要留意做适度的健身运动，例如散散步，那样能够 让自身的胃肠一切正常的肠蠕动，如果是想减肚腩上的白肉建议选用俯卧撑的方法开展减肥瘦身，那样对自身的肚子减肥实际效果比较好。每一次是坚持不懈五分钟，由浅入深地提升時间，有利于降低肚子赘肉白肉。
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