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上身胖怎么减肥

场景/问题/来源

减肥,上身胖,减肥办法,如何减,瘦身

給了我依賴问：2020-03-02 13:38:25

知识/回答

我的上身胖怎么减肥比较好？

給了我依賴问：2015-03-02 13:38:25关键词：减肥上身胖减肥办法如何减瘦身

我要回答

我的腿比较的细，但是我的上半身看上去就是比较的胖，穿衣服的时候就是会看上去很明显，有什么好的办法可以减去上半身吗？

BT知识网小编解答：

上半身出现肥胖的问题主要就是因为自己的身体比较虚弱，脾胃虚的问题所造成的，所以现在应该是注意自己的饮食情况，应该是多吃一些营养物质比较丰富，而且是容易消化的食物比较的好，也要注意对于刺激性的食物以及辛辣性的食物一定是不可以吃的，同时需要注意的是控制自己的饮食情况，建议是早上起来的时候喝一杯蜂蜜水，这样的话可以调节脾胃，而且帮助排便。

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