每天拉三次大便

深夜的太阳问：2020-03-11 11:38:11

每天拉三次大便正常吗？

深夜的太阳问：2015-03-11 11:38:11

我要回答

近期几日觉得腹部不太好，一般全是要拉三次，可是又不是像腹泻的那类的，一般便是从早到晚各一次，可是拉的很少，要留意些哪些？

BT知识网网编解释：

可能就是你吃多了，随后导致了消化不良。随后就立即拉出来。因此建议你一定要好好地的改进一下自身的饮食结构的。多吃一些新鮮的水果蔬菜。让肠胃更为好的消化吸收，那样才可以更为好的造成食糜，变为排便。也有平时一定不能吃一些辛辣食物刺激性的食材的。也有适度的提升一些健身运动，让健身运动来调养一下自身的内分泌，还能让自身的人体越来越更为的身心健康的。也有你能培养定时执行去拉的习惯性，那样便会降低你排便的频次的。

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