饭后跑步胃下垂
时光的妩媚动人问：2020-11-03 15:11:15
饭后跑步胃下垂应该怎么办？
时光的妩媚动人问：2015-11-03 15:11:15
我要回答
我每日都是有慢跑的习惯性，之前是习惯早晨早上慢跑，可是如今由于小孩早晨要念书，所以我迫不得已舍弃这段时间帮我小孩提前准备早餐，如今我每日晚饭后慢跑，那样会造成胃下垂吗？
BT知识网网编解释：
餐后操纵胃的交感神经激动，这时绝大多数血液集中化在胃和肝脏。假如吃过饭立刻做运动，第一会造成存储了很多食材的胃由于晃动而不断伸展固定不动胃的肌腱，长期以往会使韧带松弛，造成胃下垂；其二分散化血液和神经的高潮点，使胃蠕动变弱，食材的不上充足碾磨就进到肠胃，对进一步消化和吸收不好。餐后马上作运动过量，可能抑止消化酶代谢和消化管的肠蠕动，由于作运动过量时，身体肌肉的血液提升，胃及内脏器官的血液便会相对性地降低，这种原因都非常容易导致消化不良和消化吸收欠佳，影响基础代谢，乃至导致慢性胃病。
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