宝宝开荤吃什么好

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开荤,小儿,怎么吃

宝宝开荤吃什么好

知识/回答

我们都了解许多小宝宝在小的时候，除开吃妈妈的母乳和奶粉之外，许多宝妈妈们在给宝宝辅食添加的情况下，都是给宝宝加上一些小米粥米糊这类的食材，或是加一些用新鲜水果弄成新鲜水果面糊糊，非常少有宝妈妈给孩子吃肉类食品食品，触碰肉类食品食品的情况下是需要一个全过程的，那麼宝宝开荤吃啥比较好呢?

肉类食品中的脂溶性维他命a、e等较丰富多彩，还带有维他命b12、叶酸片、泛酸等水溶维他命，这种全是婴儿快乐成长生长发育不能缺乏的营养元素，在适度的時间依据婴儿发育情况加上肉类食品宝宝辅食有利于宝宝快乐成长。

肉类食品中的铁、锌等矿物和营养元素在身体中的消化吸收和使用率很高。从而来说，肉类食品食品理应做为婴儿食材构成中关键的一味。

肉制品加上原是：

说起肉类食品的加上标准迫不得已提一句宝宝辅食的加上次序：世界卫生组织组织明确提出宝宝辅食添加需从6月刚开始，但每一个孩子成长发育的状况不一样，因此最后应依据小孩的主要表现来分辨是不是辅食添加，但最开始不可以早于4月，最迟不可以超出8月。

做肉类食品宝宝辅食，要留意4大问题：

1、不能加一切调味品。肉类食品在制作过程中切勿添加一切的调味品，如咸盐、儿童酱油、纯蜂蜜、白胡椒粉、麻椒、八角茴香这些，低油、少糖是基本的标准。防止毁坏小宝宝本身的味蕾系统，导致将来口感太重等欠佳的饮食结构。

2、选最新鮮的食物给宝宝独立烹制。小宝宝的食材，尤其是肉类食品，一定是用最新鮮的食物独立烹制的，并且要现做现吃。

哪些的肉类食品是新鮮的?

(1)外型颜色是鲜红色有光泽度，并不是深红色黯淡无光的;

(2)粘度不是粘手的;

(3)肉质地有延展性;

(4)无腥臭;

(5)骨头汤感观是清澈的，并不是浑浊的。

3、要认真观察是不是有过敏症状。给宝宝加上肉类食品宝宝辅食之后，假如出現湿疹、眼睛发红、腹泻等状况，就需要中止此类食材大半年，以后再再次试着。

4、过敏性体质的小宝宝那样加上。针对过敏性体质的小宝宝，鱼类最好先加上白鱼类(一般鱼类肉质地为乳白色)，随后再加上红鱼类(如三文鱼、金枪鱼)。此外，生猪肉比禽产品和牛肉更易造成皮肤过敏，最好是晚一点加上，并且肉类食品必须除掉人体脂肪，只吃猪瘦肉的一部分。

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