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下蹲时膝盖有响声

场景/问题/来源

膝盖有响声,下蹲,原因,治疗

莫离、无不弃问：2020-01-19 15:48:34

知识/回答

下蹲时膝盖有响声是怎么回事？

莫离、无不弃问：2015-01-19 15:48:34关键词：膝盖有响声下蹲原因治疗

我要回答

近期一段時间膝关节有点儿酸痛，夜里睡觉的时候还非常的酸。昨日我下蹲时膝盖有响声它是怎么回事啊？之前都没有过那样的状况，这该怎么办啊？

BT知识网网编解释：

膝盖酸疼这一跟平常的生活作息是有一定的关联的，下蹲时膝盖有响声这一状况大多数是关节炎造成的膝关节骨质增生。现阶段最好是的治疗方式能够采用敷热或是是中医针灸。平常还需要注意保暖，不必做猛烈的健身运动，还需要适度的补充钙。多吃些豆类食品，西兰花，多晒晒太阳促进钙吸收等。饮食搭配还需要规律性，还需要适度的心态调整，维持好的情绪那样病况便会渐渐地的治愈了。

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1、膝盖有响声的原因和治疗方法

膝盖有响声可能与缺钙或者是得了关节炎有一定的关系。膝盖是人体极为重要的关节，也是人体内最大的关节，其功能和结构的组成也是很复杂的，自然发生病变的几率也会很高，如果膝盖总发出声响应该是得了关节疾病。常见的是关节炎、骨质疏松和骨质增生等。如果你得年龄大的情况下，可以服用一些维生素D、E，还可以去补钙，多吃一些钙片。平时运动量要少一些。

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2、膝盖有响声是怎么回事？

膝盖是人体极为重要的关节，也是人体内最大的关节，其功能和结构的组成也是很复杂的，自然发生病变的几率也会很高，如果膝盖总发出声响应该是得了关节疾病。常见的是关节炎、骨质疏松和骨质增生等。如果你得年龄偏高的话，可以服用一些维生素D、E，还可以去补钙，多吃一些钙片。平时运动量要少一些，如果感觉膝盖疼痛难忍，就要去医院拍片确诊。

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