来月经小腹硬硬的是什么原因?

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来月经小腹硬硬,怎么回事,诱因

来月经小腹硬硬的是什么原因?

知识/回答

每一个女士在月经期会非常容易出現腹痛或是是腹胀的状况，也是有一部分女士出現腹部变硬的病症，这可能是因为肠胃的原因所造成的，一般状况下月经期会非常容易造成经痛及其腹部往下坠，不容易造成腹部变硬，可能是肠胃出現病症或是是肠道炎症所造成的，需要立即详尽的查验。

月经期小肚子变硬的原因

经期要来以前有一些腹痛是一切正常的，此外如果有消化不良也可能造成腹部变硬。能够喝一些蜂蜜柠檬水，适度健身运动。

，造成各种各样妇科炎症，因而月经期不必游水。

3、不适合吃生冷食物、过咸食材

月经期吃生冷食物的食材或是喝冷食，会影响孑宫的收拢，使月经排出来不畅，造成经痛等问题。除此之外，生理期因为雌性激素和雌激素均衡失衡，低血钾症和肾上腺激素过多，许多女士通常会越来越心烦、焦虑情绪。假如吃过咸的食材会加剧低血钾症，造成头痛、水肿等问题。

4、防止喝酒及喝浓茶、现磨咖啡

月经期，女士身体的解酒酶占比降低，溶解乙醇的工作能力也相对降低。这时很多饮酒除开比平常更非常容易醉以外，乙醇也无法代谢出来，并停留在人体里导致损害。而浓茶和咖啡中含咖啡碱较高，非常容易造成经痛、月经时间长或流血过多。另外，茶中的单宁酸在肠胃与食材中的铁融合，从而影响铁制消化吸收，造成贫血等问题。

5、不适合吃活血化瘀药品

生理期要谨慎使用活血化瘀的药品，不然非常容易提升月经量，比较严重的乃至造成生理期内出血或是贫血等问题。

6、不适合盆浴、去泡温泉

由于月经期宫颈口处在微开情况，以下身泡在水中，水里的病原菌可经阴道内上涨进到宫腔内造成发炎。此外，生理期完毕后三天内，宫颈口仍未彻底合闭，因而这段时间不适合洗澡。

7、不适合捶腰不适合拔牙

许多女性生理期会腰酸背疼，经常下意识地敲打，以缓解病症。生理期捶腰造成的振动刺激性，不利子宫壁的修补，还会继续导致骨盆进一步血肿、血液加快，导致月经量增加，造成月经过多或月经时间长。假如经期完毕腰部背仍有酸疼，可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科病，建议就诊确诊。

生理期不适合拔牙。以便让月经圆满排出来，女士身体的血小板数目会降低，因此血液凝固性小于平时。这时拔牙会导致流血大量，非常容易引起感染，也会造成创口不容易痊愈等问题。

8、不适合穿紧身内裤

月经期假如穿紧身裤，会使有关位置的毛细管遭受被压迫，进而影响血液血循环，导致部分水肿。此外，紧裤也会提升会阴部磨擦，非常容易造成会阴炎。建议生理期穿透气性能好、吸水性强的纯棉內裤，衣着尽可能比较宽松。

9、不适合大声歌唱

因为内分泌的影响，许多女士会在生理期心情郁闷，有的女士或许会挑选去ktv唱歌发泄一下。殊不知生理期通常不适合大声歌唱，由于生理期高歌可致喉部毛细管血肿水肿、喉部变脆，非常容易让喉部的毛细管裂开，进而造成喉咙沙哑乃至失音。

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