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血糖高可以吃花生吗

场景/问题/来源

血糖高,长生果,可以吃吗,能不能吃

淺唱、那悲傷问：2020-12-26 12:57:16

知识/回答

患有血糖高可以吃花生吗？

淺唱、那悲傷问：2015-12-26 12:57:16关键词：血糖高长生果可以吃吗能不能吃

我要回答

妈妈从去年就有糖尿病，坚持吃药，控制的很好，饮食也非常注意，这几天突然血糖又高了，患有血糖高可以吃花生吗？

BT知识网小编解答：

可以适当吃一些水煮的花生米，绝对不能吃油炸的，水煮的也最好少吃，不宜多，花生虽然没有直接含糖分，但是它含有非常高的油脂，一定条件下油脂和糖分是可以互相转化的，所以含有高热量，高脂肪的食物，如瓜子，核桃，花生等都要少吃，他们都会间接的影响血糖的控制，平时饮食多以清淡食物为主，多吃蔬菜和含糖量少的水果，定期复查，少吃油腻，糖果，零食等东西。

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