预防冻疮办法
预防冻疮办法
冻疮的出现是比较令人难受的一件事情,可是很多人在生活当中却容易受到冻疮问题的困扰,所以为了尽可能的减少这样的状态,那么现在就为大家来介绍一下,防止冻疮发生的一些方法,因为利用这样的方法,就可以达到很好的效果,减少因为冻疮而造成的各种影响。
1、冷、温水法:为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
2、身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
3、御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
4、独头蒜法:对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。
5、养成良好的生活习惯,做好自我防护,也可有效防止冻疮的发生:
这些防止冻疮出现的方法,你都认识和了解了吗?关注这些方法的使用,自然是比较好的,而且这些方法我们在生活当中都能够做得到,比较的方便简单,所以在冬季的时候,大家对这些常识的了解就应该更重视。
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