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怎么给宝宝揉肚子

场景/问题/来源

揉肚子,小孩,注意事项,注意什么

尽情挥洒问：2020-05-08 15:02:37

知识/回答

怎么给宝宝揉肚子呢？

尽情挥洒问：2015-05-08 15:02:37关键词：揉肚子小孩注意事项注意什么

我要回答

因为宝宝年纪还小，所以我也就关心照顾比较多，毕竟小孩子的健康是十分重要的。，老人说经常揉肚子对宝宝好。怎么给宝宝揉肚子呢？

BT知识网小编解答：

经常给宝宝揉肚子，是可以促进肠胃，对宝宝的消化有很大的好处，所以妈妈是可以给宝宝经常揉肚子的。不过揉肚子也是要注意方式方法的，一定要以肚脐为中心，顺时针按摩。这样科学的去揉肚子，可以促进肠道的蠕动，宝宝可以更好的吸收营养。当时不仅需要这样做，宝宝的饮食调理也是十分重要的，该吃什么问问吃你都要去注意，每天给宝宝营养均衡搭配。

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1、怎么正确揉肚子？

在按揉肚子时需要遵循一个方向，可以顺时针或者逆时针，并且最好是以肚脐部位为中心，同时要使用两只手掌，力度也一定要掌握合适，否则可能会产生疼痛等不适症状。经常坚持按揉肚子可以促使养成定期排便的习惯，能够加强腹壁肌等肌肉的收缩，提高肠胃等器官的蠕动及消化功能，并能有效控制脂肪的沉积，减少腹部赘肉的产生，起到减肥瘦身的效果。

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2、揉肚子会减肥吗

您好，其实揉肚子只要方法用得正确，是可以达到减肥的效果的。但是只靠这个这个减肚子效果是不明显的，您可以在网上搜点减肚子的健美操锻炼，每天都要坚持做操，那样才会有效果，还有就是多喝水，吃的食物以清淡的为主，还有就是多吃水果蔬菜。揉肚子只是辅助的作用，可以在晚上睡觉的时候自上而下的揉肚子，那么肠道就会蠕动消化营养，可以瘦肚子的。

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