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孕妇可以喝黑豆汤吗

场景/问题/来源

黑豆汤,怀孕,孕期,能不能喝

年少懵懂问：2020-06-28 22:01:26

知识/回答

孕妇可以喝些黑豆汤吗？

年少懵懂问：2015-06-28 22:01:26关键词：黑豆汤怀孕孕期能不能喝

我要回答

我怀孕三个月了，今天我和老公去了妈妈家，妈妈熬的米粥里面放了黑豆，看上去很好喝的黑豆粥，孕妇可以喝些黑豆汤吗？

BT知识网小编解答：

首先来说说黑豆，黑豆含有丰富的蛋白质，多种矿物质和丰富的微量元素，黑豆有解表清热，养血平肝，补肾壮阴的功效。对于女性来说黑豆还有美容养颜的功效，可以是皮肤白嫩，另外黑豆还能防止便秘。所以说孕妇是可以吃黑豆的，尤其是怀孕女性容易出现尿频，腰酸的现象，孕妇喝黑豆汤可以有效的缓解腰酸的，尿频的症状。不过由于黑豆热性大，不能吃的太多，否则容易上火。

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红豆薏米主要是属于的粗粮的，对于的身体的消肿利水，解毒排脓等功效都是比较的好的，多饮食的这种的食物对于的身体的消化功能都是比较的好的。尤其是里面含有的比较的多的营养元素的，对于的身体的保健具有很好的效果的。同时黑豆对于身体的补肾，健脾胃的效果也是非常的好的。尤其是晚上吃比较的好的，属于的非常的合理的膳食纤维的，平时需要注意的饮食的健康合理化的。

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黑豆乌鸡汤对女孩子来说，是一道非常好的汤膳。它可以帮助人们美容养颜，可以帮助人们让自己的头发变得更加光滑靓丽。而且黑豆具有活络筋骨，滋润人们的皮肤的作用。乌鸡又是众多鸡当中非常好的一种品种。可以帮助人们健脾补中，还可以养阴退热。总是黑豆乌鸡汤的功效非常的多，女孩子可以多喝一些，对自己的皮肤和身体有很大的帮助。但也要注意吃的量不可以太多。

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