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孕妇吃什么对宝宝大脑发育好

场景/问题/来源

胎儿发育,大脑发育,饮食调理,怀孕期,怎么吃

爱上ㄋ孤单问：2020-04-16 17:02:02

知识/回答

我现在是孕妇吃什么对宝宝大脑发育好？

爱上ㄋ孤单问：2015-04-16 17:02:02关键词：胎儿发育大脑发育饮食调理怀孕期怎么吃

我要回答

现在我怀孕早已有三个月了，听闻三个月刚开始胎宝宝的生长发育便会较为的快，因此我要吃一些对小宝宝的脑部发育比较好的东西，不清楚应当吃啥？

BT知识网网编解释：

一般来说在怀孕之后孕妈所摄取的营养成分有非常一部分是会被胎宝宝所消化吸收的，此刻应该是多吃一些较丰富多彩的食材，平常假如多吃核桃黑芝麻粉这种食材得话，针对小孩的头部生长发育会拥有比较好的推动作用，另外孕妇也是应当每日维持吃一个或是是两个鸡蛋，由于生鸡蛋中带有十分多的营养元素，假如说觉得腿抽筋得话一定如果根据内服孕妇钙片的方法来开展补钙补锌，那样的话针对胎宝宝的脑部发育比较好。

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