不喝水不喝水的危害
不喝水不喝水的危害
1、不喝水的危害
第一,容易导致损害肝脏。体内缺少水分容易导致身体里的毒素,没有办法通过一些渠道排出体外,因此对肝脏的压力比较大,容易导致肝脏的疲劳运作。第二,导致便秘,身体缺水的时候,人体的肠道就会吸收更多的水分来补充体内的液体,这样会导致大便干结,从而便秘。第三,导致口腔问题,可能会直接导致口气难闻,也会增加口腔溃疡的几率。
2、不喝水能活几天
人不喝水一般能够存活三天。一个普通人在没有水和食物的情况下,只能活三天,但是如果喝水不吃饭的话,一般情况下能够存活七天,可见水对于人的重要性。人类的胃大约在饭后三个小时之内就会排空,人体在活动的过程中,因为新陈代谢而消耗热量,之后就会产生饥饿感,如果在一段时间内没有任何能量的补充,就会出现头晕,恶心,乏力以及低血糖的不良症状。
3、不喝水也尿多
不喝水也会尿多的情况可能与情绪的失常有关,也可能与天气有关,很多因素结合起来导致了抗利尿激素分泌障碍,或者是肾的重吸收的功能障碍,但是如果检查得知肾功能是正常的,就可以不用治疗。尿多的情况也跟糖尿病有关,可以检查与之相关的部分,然后再进行治疗。也可能与肾虚以及膀胱失约有关,这种情况下,可以选用缩泉丸来进行治疗。
4、不喝水 口臭
经常不喝水会直接导致口臭。因为如果口腔缺水的话,就会导致唾液不足,从而直接导致口臭,同时,患有口腔溃疡的几率大大增加,因此平时要多喝水,尽量少喝酒。同时要坚持每天早晚刷牙以及饭后要漱口,来保持口腔的清洁卫生。这样能够及时将食物的残渣从牙齿的表面以及缝隙去除,可以有效控制口腔细菌的繁殖,自然也能够消除口臭。
5、不喝水 结石
不喝水可能会导致结石。因为多饮水可以来稀释尿液,能够有效预防结石的形成,还能够促使尿石的排出,一般成人每天可以喝开水2000毫升以上,就能够有效预防结石。除此之外,要注意饮食的调节,根据结石的成分来适当的调整饮食,比如,草酸盐结石的病人应该少吃富含草酸的食物,如土豆和菠菜,患有磷酸盐结石的病人应该吃低磷以及低钙的饮食。
参考文献
1、http://jingyan.baidu.com/article/6d704a13e5212628db51caf7.html
2、http://jingyan.baidu.com/article/bea41d43888ec4b4c51be6b1.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/11c17a2c60307df446e39d3a.html
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