经期能喝冰红茶吗

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经期能喝冰红茶吗

知识/回答

茶，在今天每日必须品味的饮品，从古到今茶所饰演的人物角色全是关键的，自打茶祖陆羽创造发明茶的那时起，茶就早已悄然无声的走入大家的日常生活，茶的各种各样，决策了大家的多种多样挑选，各种各样茶拥有不一样的味儿和不一样的作用，就拿绿茶而言吧，绿茶茶韵醇正，性柔和，很多人都喜爱。

绿茶在奶茶店中也是饰演关键的人物角色的，这好吃的绿茶，生理期的情况下能不能喝呢?如今饮品也是有研发出了饮品，冰红茶便是在其中的一种了，可是生理期的情况下能不能喝呢?下边就一起来看一下。

绿茶忌讳

1、结石病人与肿瘤患的人。结石病人一般不允许饮绿茶。

2、有贫血的、有神经衰弱失眠的人。绿茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。

3、平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人。由于绿茶具备非常好的醒神功效。

4、胃热的人。由于绿茶是性温茶,具有暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易得痘者、双眼猩红的人。绿茶归属于“性热”，怕上火的人不适合喝绿茶。

6、已经吃药的人。绿茶会毁坏药力。

7、生理期的女士，由于生理期会很多耗费身体铁制，绿茶中的单宁酸会防碍身体对食材中铁集团的消化吸收。

8、怀孕期间女士，由于绿茶中的咖啡因会提升孕妇心、肾的负载，会导致孕妇的不适感。

9、哺乳期间女士，由于绿茶中的单宁酸影响乳腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，影响喂奶品质。

10、女性更年期女士，由于绿茶中的茶氨酸可能会时女性更年期出現心跳很快、睡眠质量不好等状况。

生理期是不能喝绿茶的，因此在生理期的情况下最好是不必喝冰红茶，奶茶店，一般再生理期的情况下许多茶全是不能喝的，還是应当多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果还会继续较为的好，还能够再吃一些补铁的食物，多注意休息，生理期之后加强锻炼，多吃补血食物。

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