吃什么食物有助于排卵
背對背擁抱问：2020-04-14 17:49:24
吃什么食物有助于排卵呢？
背對背擁抱问：2015-04-14 17:49:24
我要回答
我一直都要想怀孕，可是医生说由于我一直也没有排卵期，造成 我不会可以怀孕，我要根据饮食搭配的方式来减轻病症，不清楚哪些食物有利于排卵期？
BT知识网网编解释：
有利于排卵期的食材是有很多的，而女士出現排卵期异常的病症，是由于身体欠缺雌性激素造成 的，因而平时的饮食搭配就需要多补充雌性激素，这时能够多吃一些大豆类食品的食材，例如大豆、豆桨、水豆腐等，另外还要多吃一些蛋白质含量多的食材，例如生鸡蛋及其牛乳等，能够多吃南瓜、包心菜等蔬菜水果，要留意多补充维他命，膳食结构是要留意调节好的，这时要留意确保营养成分的平衡。
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