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大腿赘肉怎么减

场景/问题/来源

用性命演奏问：2020-02-16 10:39:30

知识/回答

大腿赘肉应该怎么减呢？

用性命演奏问：2015-02-16 10:39:30

我要回答

我这几年一直都很烦恼，由于我的大脚部的坠肉非常的多，我的妈妈也一直说我很肥，因为我很烦恼，大腿根部坠肉应当怎么减呢？

BT知识网网编解释：

能够先找一个桌椅，坐着桌椅上边，两腿闭拢，一定要用劲的闭拢在一起，那样能够合理的加强大腿根部里边的肌肉。也要用两手的拇指及其无名指用劲的捏大腿根部的里侧，那样是会觉得一些疼痛的状况的，可是会合理的消除水肿，还能改进病人本身的O型腿的状况，脚部的坠肉要是坚持不懈推拿就可以迅速的清除。平常也应当多吃一些新鮮的水果蔬菜，那样还可以非常好的减肥瘦身。

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