记性差是什么原因
沒有愛的家问：2020-02-10 14:11:22
记忆差是什么原因造成的呢？
沒有愛的家问：2015-02-10 14:11:22
我要回答
我今年三十五岁，常常是丢三落四，不久还想干的事一会就忘记了，好像是老年痴呆症一样，怎么会出現这类状况呢？应该怎么办呢？
BT知识网网编解释：记性不好的原因有很多，假如常常睡觉时间较少，或是健身运动较少，抽烟较多，吸气空气清新较少，长期性过度焦虑，心理压力过通常会造成记忆力减退，这关键是由于人的大脑劳累过度，而不是人的大脑组织发生了变病，这类记性不好仅仅临时的，根据一些锻练和合理饮食是能够改变的。多吃一些小动物的肝脏、鱼脑等，确保充足的睡眠，释放压力，多到室外报名参加一些户外活动等。
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