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晚上喝生姜蜂蜜水好吗

场景/问题/来源

生姜蜂蜜水,晚间,好处,怎么喝

七彩氺餹粿问：2020-06-22 20:03:22

知识/回答

晚上喝生姜蜂蜜水对身体好吗？

七彩氺餹粿问：2015-06-22 20:03:22关键词：生姜蜂蜜水晚间好处怎么喝

我要回答

你好，我老婆最近气色有点差，听别人说生姜蜂蜜水能够补充女人气色，所以这几天晚上一直在喝这个东西，我有点担心，不知道晚上喝生姜蜂蜜水对身体好吗？

BT知识网小编解答：

你好，晚上喝生姜蜂蜜水对身体好不好，是要看个人情况的，如果是儿童，那么肯定不宜在晚上和太多的蜂蜜水的，一是太甜，容易造成血糖偏高，二是刺激到内分泌，易出现内分泌絮乱的情况。但是成年人，有这方面的需求的话，可以在晚上喝一些生姜蜂蜜水，不过也不要喝太多，在睡觉之前，喝350毫升左右即可，喝多了，对于五脏和膀胱以及血液都有着不好的影响。

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1、生姜蜂蜜水会上火的吗？

不用过于担心了，平时喝一些生姜蜂蜜水是不会引起上火的情况的，生姜最主要的功效就是能够帮助祛风寒，去凉气，对于女性朋友宫寒的情况是比较好的，而且如果有一些风寒感冒，咳嗽不止的现象，喝生姜水有很好的治疗效果。但是由于生姜味道是比较刺激，可以放在蜂蜜水里面综合一下，不仅能够让味道更好喝，而且能够有蜂蜜的营养，帮助润肠通便，能够补充各种维生素和微量元，帮助延年益寿，对身体有很多好处。

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2、早晚喝生姜蜂蜜水能起到减肥作用吗？

因为凉一点的蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，所以坚持喝蜂蜜水是可以起到减肥的作用的。如果每天早晨起床后，就可以空腹喝上一杯蜂蜜水，效果会更好。在平时喝也是可以的，但是要注意凉蜂蜜水是去火、润肠的，而热的蜂蜜水是上火的，在喝的时候一定要注意。如果想要减肥，除了可以常喝蜂蜜水以外，还可以常吃香蕉、菠菜等，也是有很好的润肠作用的。

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