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祛湿热的食物

场景/问题/来源

祛湿热,怎么吃,如何吃,怎样吃

妻子的诱惑问：2020-12-27 16:58:45

知识/回答

祛湿热的食物有哪些？

妻子的诱惑问：2015-12-27 16:58:45关键词：祛湿热怎么吃如何吃怎样吃

我要回答

最近我自己的全身也都是属于比较湿热的情况，身体也是特别的不舒服，听朋友说要吃一些东西，祛湿热的食物有哪些？

BT知识网小编解答：

还是有很多的食物是具有比较好的利水祛湿的作用，南瓜也就是具有比较好的补脾利水，解毒杀虫的作用，同时还可以治疗腹胀的情况。鲤鱼也是利水消肿，同时还可以下气，通乳。黄花菜清热解毒的作用也是比较好的，而且还可以比较好的防止出现腹泻的情况，但是如果身体本身也是属于比较虚寒的话，就最好不要食用了，因为很有可能会出现副作用的情况，而且效果也是会消失。

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2、清热祛湿的食物有哪些呢？

清热祛湿的食物手续爱你是建议可以吃一些南瓜，南瓜可以帮助解毒杀虫，并且有助于缓解腹胀的情况，帮助胃部的调理，第二个是建议可以每天吃一些鲤鱼汤，可以利水消肿，同时可以把在身体中滞留下来的虚水排除体外，防止出现腹泻的情况，第三个是建议可以用一些中药，比如说用一些茯苓，茯苓有助于止血和降压，帮助消除身体的湿气，并且有着清热的功效。

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