吃什么食物有助于消化吸收
再见了青少年问：2020-11-08 02:00:18
一般吃什么食物有助于肠胃消化吸收？
再见了青少年问：2015-11-08 02:00:18
我要回答
我总觉得自身吃的东西每日都堵在肚子里也没有消化吸收一样，觉得自身胃肠消化吸收十分的慢每日本来只吃一点东西却总觉得肚胀，我想问一下一般 吃哪些的食材有利于胃肠的消化？
BT知识网网编解释：
针对成人而言长期性的饮食不规律及其膳食结构不科学，是造成胃肠消化吸收消化吸收不还更为关键的饮食搭配，因此建议病人最先要调节自身的膳食结构，多喝牛奶是十分关键的，最好是每日早中晚喝一杯牛奶多吃豆类食品、乳制品，不但对推动胃肠消化有十分大的协助，另外也会提升本身的免疫能力，长期性的消化不良对人体损害是非常大，非常容易出現胃溃疡、胃痛情况严重可能出現胃癌的状况。
我们吃进去的食物和吸入的空气都要通过，有的人边吃东西边说笑，吞食时来不及盖上喉，食物进入，就会引起剧 其他 2020-03-31 …
细胞有氧呼吸,无氧呼吸的区别细胞有氧呼吸生成氧化物的过程需要氧气,无氧呼吸生成氧化物的过程不需要氧 语文 2020-05-20 …
有关重力产生的原因说法正确的是[]A．物体只有接触地球，才被地球吸引B．地球吸引物体，物体不吸引地 物理 2020-06-08 …
一道科学题（消化道）有同学认为：“只要把事物嚼碎嚼烂,胃肠就能将它吸收进入血液.”又有人认为：“吃 其他 2020-06-18 …
我们吃进去的食物和吸入的空气都要通过，有的人边吃东西边说笑，吞食时来不及盖上喉，食物进入，就会引起 语文 2020-06-23 …
人们吃进的食物和吸入的空气都要通过，呼吸时，像抬起的盖子，使空气畅通无阻．有的人边吃东西边说笑，食 语文 2020-06-23 …
人们吃进食物和吸入空气都要经过，有人喜欢边吃饭边谈笑，这时软骨来不及盖住喉口，食物进入，就会引起剧 语文 2020-06-26 …
人体吃进去的食物和吸入的空气都要经过，有的人边吃饭边说笑，吞食时来不及盖住喉的入口，会使食物进入， 语文 2020-06-26 …
我们吃进去的食物和吸入的空气都要通过，有的人边吃东西边说笑，吞食时来不及盖上喉，食物进入，就会引起 语文 2020-06-26 …
人们吃进食物和吸入空气都要经过，有人喜欢边吃饭边谈笑，这时软骨来不及盖住喉口，食物进入，就会引起剧 语文 2020-06-26 …