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雌二醇低吃什么食物好

场景/问题/来源

雌二醇低,怎么吃,如何吃,饮食调理

心态都无法控制问：2020-11-22 14:59:32

知识/回答

雌二醇低吃什么食物好呢？

心态都无法控制问：2015-11-22 14:59:32关键词：雌二醇低怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

近期的经量很少，到医院门诊开展查验，查验結果是自身的雌二醇较为低，我想问一下，我该吃一些哪些食物来补一补呢？

BT知识网网编解释：

雌二醇便是一种雌激素，当雌二醇低的情况下，便是人体中的雌激素较为低。此刻可能会造成月经不调，例假量少，乃至还可能会出現不孕症的状况。因此让人体中的雌二醇低的情况下，就需要立即的吃一些食材来补充身体的雌性激素。最好是的食材当属豆类食品以及产品，由于黄豆中的大豆异黄酮便是一种植物雌性激素，常吃就可以补充身体的雌性激素。还能够多吃一些猪脚、乳鸽等食材，能够刺激性雌性激素的释放出来。

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1、雌二醇低的症状到底有哪些呢？

雌二醇的数值偏低的话就说明自己的内分泌的是不平衡的，接着就会导致的月经不调，主要的表现就是经期的时候时间不准确，一般都是提前或者是退后，还有就是会产生血块，主要是大块的血块儿出现，但随着经期的疼痛，严重的话会导致身体不孕，如果怀孕的话很容易就出现身体的流产，所以需要及时的进行身体的调理，最好的办法就是服用一些中药全面的调理自己的身体。

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2、雌二醇低的话吃什么食物才好呢？

雌二醇低下的话只会导致卵巢内的分泌不旺盛，身体的激素水平不能够达到平衡的状态，所以导致的黄体酮素也不高，在怀孕的时候就很容易的出现不能够受精，所以不能够出现怀孕，很容易的出现宫颈疾病，饮食上多吃一些黄豆，或者是各种豆制品，还有一些含有丰富的黄体酮素的食物，一些动物的内脏，或者是精瘦肉，平时的时候多喝一些牛奶，能够促进雌二醇的提高。

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