顽固性失眠的治疗方法有哪些

分离、碎碎念问：2020-11-16 00:09:36

顽固性失眠的治疗方法有哪些呢？

分离、碎碎念问：2015-11-16 00:09:36

我要回答

我今年46岁了，自打去年就刚开始失眠，基本上夜里一直睡一两个钟头，尽管吃完许多药，可是实际效果并不太非常好，医生说我这归属于顽固性失眠，想问一下顽固性失眠的治疗方法有什么呢？

BT知识网网编解释：

一般来说顽固性失眠对身体的健康是存有非常大伤害的，因此当出現这类失眠状况的情况下，一定要立即开展医治，能够采用药品开展医治，现阶段医治顽固性失眠有中药材，药物及其一些中药方剂等，从上文详细介绍的內容之中能够看得出，假如用药治疗实际效果不大好得话，能够采用针灸理疗的方法，另外一定要多留意规律性自身的生活方式，适度开展锻练针对促进睡眠也是有很多益处的。

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